Honigmelone
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
90 g
Übliche Portion
150 g
Eine normale Portion sind 150 g, die sichere 90 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
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Ist Honigmelone FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Honigmelone ist moderat: Die sichere Portion (90 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
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