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Cranberry

Moderat

Die sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.

Sichere Portion

30 g

Übliche Portion

40 g

Eine normale Portion sind 40 g, die sichere 30 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

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Ist Cranberry FODMAP-arm?

Mit Einschränkung. Cranberry ist moderat: Die sichere Portion (30 g) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Cranberry Ja, aber wie viel?
MITTEL Cranberry
NIEDRIG Weintrauben
NIEDRIG Kiwi
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MITTEL
NIEDRIG
NIEDRIG
Cranberry Ja, aber wie viel?
bis 30 g · Cranberry
bis 150 g · Weintrauben
bis 150 g · Kiwi
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Cranberry Ja, aber wie viel? MITTEL bis 30 g
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Cranberry Ja, aber wie viel?
MITTEL bis 30 g · Cranberry
NIEDRIG bis 150 g · Weintrauben
NIEDRIG bis 150 g · Kiwi
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Cranberry Ja, aber wie viel? Alternative: Weintrauben ✓
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