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Refresco em pó (preparado)

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

250 ml

FODMAP em quantidade relevante

Frutose em excesso

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Refresco em pó (preparado) é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Refresco em pó (preparado). Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Refresco em pó Porque te faz mal?
ALTO Refresco em pó (preparado)
BAIXO Água com gás
BAIXO Água tónica
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ALTO
BAIXO
BAIXO
Refresco em pó Porque te faz mal?
porção não testada · Refresco em pó (preparado)
sem limite · Água com gás
até 200 ml · Água tónica
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Refresco em pó Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Refresco em pó Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Refresco em pó (preparado)
BAIXO sem limite · Água com gás
BAIXO até 200 ml · Água tónica
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Refresco em pó Porque te faz mal? Alternativa: Água com gás ✓
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