Patata dolce
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
75 g
Porzione abituale
150 g
Una porzione normale è 150 g e quella sicura 75 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
Mannitolo
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Verdure con FODMAP moderato
Patata dolce è povero di FODMAP?
Con riserve. Patata dolce è moderato: la sua porzione sicura (75 g) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.
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