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Dolcificanti con FODMAP moderato

I 2 dolcificanti classificati come moderati, con la porzione sicura in grammi di ciascuno.

Alimenti bassi in FODMAP · Alimenti alti in FODMAP · Guida

Vedi la categoria: Dolcificanti

Fodmind

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Crema spalmabile alle… Sì, ma quanto?
MEDIO Crema spalmabile alle nocciole
BASSO Cioccolato fondente
BASSO Cacao amaro in polvere
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MEDIO
BASSO
BASSO
Crema spalmabile alle… Sì, ma quanto?
fino a 15 g · Crema spalmabile alle nocciole
fino a 30 g · Cioccolato fondente
fino a 12 g · Cacao amaro in polvere
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Crema spalmabile alle… Sì, ma quanto? MEDIO fino a 15 g
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Crema spalmabile alle… Sì, ma quanto?
MEDIO fino a 15 g · Crema spalmabile alle nocciole
BASSO fino a 30 g · Cioccolato fondente
BASSO fino a 12 g · Cacao amaro in polvere
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FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
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Crema spalmabile alle… Sì, ma quanto? Alternativa: Cioccolato fondente ✓
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