Fragola
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
65 g
Porzione abituale
100 g
Una porzione normale è 100 g e quella sicura 65 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
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Non riconosciuto non significa sicuro: può essere qualcosa che l’app ancora non conosce.
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Frutta con FODMAP moderato
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Fodmind
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