Barretta ai cereali
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
17,2 g
Porzione abituale
30 g
Una porzione normale è 30 g e quella sicura 17,2 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
La quantità: Nessuno ha pubblicato una misurazione di questo alimento
I FODMAP: Calcolato da tabelle ufficiali · Secondo Matias 2024
Dati propri da fonti scientifiche pubbliche, criterio conservativo
Simili che puoi mangiare
Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Snack con FODMAP moderato
Biscotti con gocce di cioccolato
ModeratoPorzione sicura: 15 g
Biscotti d’avena
ModeratoPorzione sicura: 15 g
Biscotto secco
ModeratoPorzione sicura: 15 g
Carne secca (jerky)
ModeratoPorzione sicura: 25 g
Gelatina dolce (con zucchero)
ModeratoPorzione sicura: 100 g
Halva di sesamo
ModeratoPorzione sicura: 20 g
Barretta ai cereali è povero di FODMAP?
Con riserve. Barretta ai cereali è moderato: la sua porzione sicura (17,2 g) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
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