Biscotti con gocce di cioccolato
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
15 g
Porzione abituale
30 g
Una porzione normale è 30 g e quella sicura 15 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
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Biscotti con gocce di cioccolato è povero di FODMAP?
Con riserve. Biscotti con gocce di cioccolato è moderato: la sua porzione sicura (15 g) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
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