Nouilles aux oeufs
ModéréLa portion sûre est plus petite que l’habituelle : ajustez la quantité.
Portion sûre
88,2 g
Portion habituelle
180 g
Une portion normale, c’est 180 g, et la portion sûre 88,2 g : c’est cet écart qui décide de la tolérance.
FODMAP en quantité significative
Calculé à partir de tables officielles · D'après Ciqual (Francia), Liljebo 2020
Données propres issues de sources scientifiques publiques, critère prudent
Des équivalents que vous pouvez manger
Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.
Pâtes sans gluten
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 176,5 g
Nouilles de riz
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Pâtes de quinoa
Pauvre en FODMAPPortion sûre: 211,4 g
Pâtes de konjac
Pauvre en FODMAPPortion sûre: Portion sûre non établie
Pâtes de blé (cuites)
ModéréPortion sûre: 88,2 g
Céréales et tubercules à FODMAP modéré
Est-ce que Nouilles aux oeufs est pauvre en FODMAP ?
Avec des nuances. Nouilles aux oeufs est modéré : sa portion sûre (88,2 g) est plus petite que la portion habituelle. Ajustez la quantité sans la dépasser.
Fodmind
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