Pâtes de blé (cuites)
ModéréLa portion sûre est plus petite que l’habituelle : ajustez la quantité.
Portion sûre
88,2 g
Portion habituelle
180 g
Une portion normale, c’est 180 g, et la portion sûre 88,2 g : c’est cet écart qui décide de la tolérance.
FODMAP en quantité significative
Calculé à partir de tables officielles · D'après Liljebo 2020
Données propres issues de sources scientifiques publiques, critère prudent
Des équivalents que vous pouvez manger
Ils jouent un rôle similaire dans l’assiette, avec une meilleure tolérance.
Céréales et tubercules à FODMAP modéré
Est-ce que Pâtes de blé (cuites) est pauvre en FODMAP ?
Avec des nuances. Pâtes de blé (cuites) est modéré : sa portion sûre (88,2 g) est plus petite que la portion habituelle. Ajustez la quantité sans la dépasser.
Fodmind
Scannez un produit, photographiez une étiquette ou cherchez parmi 1 843 aliments et sachez aussitôt s’il est pauvre en FODMAP. Guide par phases, journal et recettes. Gratuit sur iOS et Android.