Leche de coco (lata)
ModeradoLa ración segura es menor que la habitual: ajusta la cantidad.
Ración segura
60 ml
Ración habitual
100 ml
Una ración normal son 100 ml y la segura 60 ml: la diferencia es lo que decide si sienta bien.
FODMAPs en cantidad relevante
Sorbitol
Nadie ha publicado una medición de este alimento
Lácteos con FODMAP moderado
¿Leche de coco (lata) es bajo en FODMAP?
Con matices. Leche de coco (lata) es moderado: su ración segura (60 ml) es más pequeña que la ración habitual. Ajusta la cantidad y no la superes.
Información educativa, no consejo médico. Datos compilados de literatura científica pública y verificados alimento a alimento.
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