Schlagsahne
ModeratDie sichere Portion ist kleiner als die übliche: Passe die Menge an.
Sichere Portion
33,5 ml
Übliche Portion
60 ml
Eine normale Portion sind 60 ml, die sichere 33,5 ml: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Die Menge: Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Die FODMAPs: Im Labor gemessen · Laut Frida (Dinamarca)
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Ähnliche Lebensmittel, die du essen kannst
Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.
Milchprodukte mit mittlerem FODMAP-Gehalt
Ist Schlagsahne FODMAP-arm?
Mit Einschränkung. Schlagsahne ist moderat: Die sichere Portion (33,5 ml) ist kleiner als die übliche. Passe die Menge an und überschreite sie nicht.
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.