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Hülsenfrüchte mit niedrigem FODMAP-Gehalt

Die 5 hülsenfrüchte mit niedrigem FODMAP-Gehalt, jedes mit seiner sicheren Portion in Gramm und den enthaltenen FODMAPs.

Lebensmittel mit mittlerem FODMAP-Gehalt · FODMAP-reiche Lebensmittel · Anleitung

Kategorie ansehen: Hülsenfrüchte

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Tofu Grünes Licht. Und sonst?
NIEDRIG Tofu (fest)
NIEDRIG Tempeh
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Tofu Grünes Licht. Und sonst? NIEDRIG · bis 170 g ✓
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