Würzen mit hohem FODMAP-Gehalt
Die 55 würzen mit hohem FODMAP-Gehalt, mit den enthaltenen FODMAPs und Alternativen für jedes.
FODMAP-arme Lebensmittel · Lebensmittel mit mittlerem FODMAP-Gehalt · Anleitung
Aioli
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ajvar
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Amerikanische Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Auberginencreme
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Baba Ganoush
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Bagna Cauda
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
BBQ-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Béchamelsauce
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Bolognese-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Britisches süßes Pickle
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Brotsauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Brühwürfel (herkömmlich)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Burgersauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Burgundersauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Caesar-Dressing
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Champignonrahmsauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Chermoula
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Chipotle in Adobo-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Currysauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Essiggemüse-Spieß
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Gochujang
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Guacamole
FODMAP-reichSichere Portion: 30 g
Harissa
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Hoisin-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Italienische grüne Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Kebab-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Knoblauch-Dressing
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Knoblauchsalz
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ljutenica
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Mango-Chutney
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Mexikanische Salsa (fertig)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Mojo picón
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Muhammara
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Piccalilli
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Piri-Piri-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Pistou (Basilikum und Knoblauch)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Pol Sambol
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ranch-Dressing
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Romesco-Sauce
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Röstzwiebeln
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Rouille (provenzalische Sauce)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Sauce béarnaise
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Sauce für Frühlingsrollen
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Sauce hollandaise
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Schwarzer Knoblauch
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Shito
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Silberzwiebeln
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Skordalia (griechische Knoblauchsauce)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Sofrito (Zwiebel-Knoblauch-Tomaten-Basis)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Taramas
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Tomatenkaviar
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Tomatensauce (fertig, angebraten)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Toum (libanesische Knoblauchcreme)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Tsatsiki
FODMAP-reichSichere Portion: 20 g
Zhug (jemenitische Chilipaste)
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.