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Sidra doce

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

200 ml

FODMAP em quantidade relevante

Frutose em excesso

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

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Sidra doce é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Sidra doce. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Sidra doce Porque te faz mal?
ALTO Sidra doce
BAIXO Vinho tinto
BAIXO Vinho branco seco
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ALTO
BAIXO
BAIXO
Sidra doce Porque te faz mal?
porção não testada · Sidra doce
até 150 ml · Vinho tinto
até 150 ml · Vinho branco seco
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Sidra doce Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Sidra doce Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Sidra doce
BAIXO até 150 ml · Vinho tinto
BAIXO até 150 ml · Vinho branco seco
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Sidra doce Porque te faz mal? Alternativa: Vinho tinto ✓
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