Gin tónico
ModeradoA dose segura é menor do que a habitual: ajusta a quantidade.
Dose segura
200 ml
Dose habitual
250 ml
Uma porção normal são 250 ml e a segura 200 ml: é essa diferença que decide se cai bem.
Ninguém publicou uma medição deste alimento
Semelhantes que podes comer
Desempenham um papel parecido no prato, com melhor tolerância.
Vinho tinto
Pobre em FODMAPDose segura: 150 ml
Vinho branco seco
Pobre em FODMAPDose segura: 150 ml
Vinho espumante
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Cerveja
Pobre em FODMAPDose segura: 330 ml
Gin
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Vodca
Pobre em FODMAPDose segura: Sem limite prático
Bebidas com FODMAP moderado
Gin tónico é pobre em FODMAP?
Com nuances. Gin tónico é moderado: a dose segura (200 ml) é menor do que a habitual. Ajusta a quantidade e não a ultrapasses.
Fodmind
Digitaliza um produto, fotografa uma etiqueta ou pesquisa entre 1 843 alimentos e fica a saber na hora se é pobre em FODMAP. Guia por fases, diário e receitas. Grátis em iOS e Android.