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Bloody Mary

Moderado

A dose segura é menor do que a habitual: ajusta a quantidade.

Dose segura

200 ml

Dose habitual

250 ml

Uma porção normal são 250 ml e a segura 200 ml: é essa diferença que decide se cai bem.

FODMAP em quantidade relevante

Frutose em excesso

O que são os FODMAPs?

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Bloody Mary é pobre em FODMAP?

Com nuances. Bloody Mary é moderado: a dose segura (200 ml) é menor do que a habitual. Ajusta a quantidade e não a ultrapasses.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Bloody Mary Sim, mas quanto?
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MÉDIO
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MÉDIO até 200 ml · Bloody Mary
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Bloody Mary Sim, mas quanto? Alternativa: Vinho tinto ✓
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