Noodles udon
Ricco di FODMAPLa porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.
Porzione sicura
74 g
Porzione abituale
180 g
Una porzione normale è 180 g e quella sicura 74 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
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Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 0 g
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 0 ml
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 0 g
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Ricco di FODMAPPorzione sicura: 24,6 g
Noodles udon è povero di FODMAP?
Nella porzione abituale, no: Noodles udon è ricco di FODMAP. La porzione sicura (74 g) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.
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