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Spinat-Ziegenkäse-Kuchen

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

Sichere Portion nicht ermittelt

Übliche Portion

150 g

FODMAPs in relevanter Menge

Laktose

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt

235 Lebensmittel ›

Ist Spinat-Ziegenkäse-Kuchen FODMAP-arm?

Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Spinat-Ziegenkäse-Kuchen festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Spinat-Ziegenkäse-Kuchen Warum Bauchweh?
HOCH Spinat-Ziegenkäse-Kuchen
NIEDRIG Vollkornreis
NIEDRIG Weizen-Sauerteigbrot
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HOCH
NIEDRIG
NIEDRIG
Spinat-Ziegenkäse-Kuchen Warum Bauchweh?
keine getestete Menge · Spinat-Ziegenkäse-Kuchen
bis 164,8 g · Vollkornreis
bis 73,2 g · Weizen-Sauerteigbrot
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Spinat-Ziegenkäse-Kuchen Warum Bauchweh? HOCH keine getestete Menge
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Spinat-Ziegenkäse-Kuchen Warum Bauchweh?
HOCH keine getestete Menge · Spinat-Ziegenkäse-Kuchen
NIEDRIG bis 164,8 g · Vollkornreis
NIEDRIG bis 73,2 g · Weizen-Sauerteigbrot
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Spinat-Ziegenkäse-Kuchen Warum Bauchweh? Alternative: Vollkornreis ✓
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