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Açorda

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

0 g

Übliche Portion

300 g

Eine normale Portion sind 300 g, die sichere 0 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt

235 Lebensmittel ›

Ist Açorda FODMAP-arm?

In üblicher Portionsgröße, nein: Açorda ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 g) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Açorda Warum Bauchweh?
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NIEDRIG Quinoa-Nudeln
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HOCH
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Açorda Warum Bauchweh?
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HOCH meiden · Açorda
NIEDRIG bis 47,6 g · Haferflocken
NIEDRIG bis 211,4 g · Quinoa-Nudeln
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Açorda Warum Bauchweh? Alternative: Haferflocken ✓
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