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Rote Johannisbeere

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

Sichere Portion nicht ermittelt

Übliche Portion

75 g

FODMAPs in relevanter Menge

Überschüssige Fruktose

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

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Ist Rote Johannisbeere FODMAP-arm?

Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Rote Johannisbeere festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Rote Johannisbeere Warum Bauchweh?
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Rote Johannisbeere Warum Bauchweh? Alternative: Weintrauben ✓
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