Massa recheada (ravióli, tortellini)
Rico em FODMAPA dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.
Dose segura
Dose segura não estabelecida
Dose habitual
200 g
FODMAP em quantidade relevante
Lactose
Ninguém publicou uma medição deste alimento
Semelhantes que podes comer
Desempenham um papel parecido no prato, com melhor tolerância.
Massa sem glúten
Pobre em FODMAPDose segura: 176,5 g
Noodles de arroz
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Massa de quinoa
Pobre em FODMAPDose segura: 211,4 g
Massa de konjac
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Massa de trigo (cozida)
ModeradoDose segura: 88,2 g
Cereais e tubérculos com FODMAP alto
Massa recheada (ravióli, tortellini) é pobre em FODMAP?
Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Massa recheada (ravióli, tortellini). Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.
Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.
Fodmind
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