Ervas e especiarias com FODMAP alto
Os 7 ervas e especiarias altos em FODMAP, com os FODMAP que contêm e substitutos para cada um.
Alimentos baixos em FODMAP · Alimentos moderados em FODMAP · Guia
Alho em pó
Rico em FODMAPDose segura: 0 g
Berbere
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Cebola em pó
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Tandoori masala
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Tempero cajun
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Tempero chili em pó (mistura)
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Tempero para tacos
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Fodmind
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