Vino rosso con gassosa
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
250 ml
Porzione abituale
330 ml
Una porzione normale è 330 ml e quella sicura 250 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
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Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Vino rosso
Povero di FODMAPPorzione sicura: 150 ml
Vino bianco secco
Povero di FODMAPPorzione sicura: 150 ml
Spumante
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Birra
Povero di FODMAPPorzione sicura: 330 ml
Gin
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Vodka
Povero di FODMAPPorzione sicura: Nessun limite pratico
Bevande con FODMAP moderato
Vino rosso con gassosa è povero di FODMAP?
Con riserve. Vino rosso con gassosa è moderato: la sua porzione sicura (250 ml) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
Fodmind
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