Caffè macchiato
ModeratoLa porzione sicura è più piccola di quella abituale: regola la quantità.
Porzione sicura
60 ml
Porzione abituale
80 ml
Una porzione normale è 80 ml e quella sicura 60 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
Lattosio
Nessuno ha pubblicato una misurazione di questo alimento
Simili che puoi mangiare
Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Bevande con FODMAP moderato
Caffè macchiato è povero di FODMAP?
Con riserve. Caffè macchiato è moderato: la sua porzione sicura (60 ml) è più piccola di quella abituale. Regola la quantità e non superarla.
Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.
Fodmind
Scansiona un prodotto, fotografa un’etichetta o cerca tra 1.843 alimenti e scopri all’istante se è povero di FODMAP. Guida per fasi, diario e ricette. Gratis su iOS e Android.