Mela cotogna
Ricco di FODMAPLa porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.
Porzione sicura
Porzione sicura non stabilita
Porzione abituale
100 g
FODMAP in quantità rilevanti
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La lista della confezione, ingrediente per ingrediente e con la fonte.
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Ci sono cose che non riconosco. Non riconosciuto non significa sicuro.
Non riconosciuto non significa sicuro: può essere qualcosa che l’app ancora non conosce.
Non dice se è adatto: dice cosa contiene e perché. La decisione è tua.
In negozio non serve incollare nulla: inquadra con la fotocamera e l’app legge la confezione.
Scansiona la confezioneSolo parole: l’app pesa anche la porzione e quello che tolleri.
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Svolgono un ruolo simile nel piatto, con una tolleranza migliore.
Frutta con FODMAP alto
Albicocca
Ricco di FODMAPPorzione sicura: 10 g
Albicocca sciroppata
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Albicocche secche
Ricco di FODMAPPorzione sicura: 1,6 g
Anguria
Ricco di FODMAPPorzione sicura: 9,4 g
Avocado
Ricco di FODMAPPorzione sicura: 30 g
Banana (matura)
Ricco di FODMAPPorzione sicura: 35 g
Mela cotogna è povero di FODMAP?
Non ci sono dati sufficienti per stabilire una porzione sicura per Mela cotogna. Prudenza, e controlla l’etichetta del prodotto specifico.
Fodmind
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