Cetriolo
Povero di FODMAPPuoi mangiare una porzione normale senza problemi.
Porzione sicura
Nessun limite pratico
Porzione abituale
75 g
Calcolato da tabelle ufficiali · Secondo Ferjančič 2024, Liljebo 2020
Dati propri da fonti scientifiche pubbliche, criterio conservativo
Verdure con FODMAP basso
Alga hijiki (secca)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Alga nori
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Alga wakame (secca)
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bietola
Povero di FODMAPPorzione sicura: 75 g
Borragine
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Broccoli (cimette)
Povero di FODMAPPorzione sicura: 75 g
Cetriolo è povero di FODMAP?
Sì. Cetriolo non ha un limite pratico noto: è considerato povero di FODMAP nelle quantità normalmente consumate.
Fodmind
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