Açaí (polpa non zuccherata)
Povero di FODMAPPuoi mangiare una porzione normale senza problemi.
Porzione sicura
100 g
Porzione abituale
100 g
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Frutta con FODMAP basso
Amarena
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Ananas
Povero di FODMAPPorzione sicura: 140 g
Ananas in scatola (al naturale)
Povero di FODMAPPorzione sicura: 90 g
Bacca di sambuco
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Banana (acerba/soda)
Povero di FODMAPPorzione sicura: 100 g
Carambola
Povero di FODMAPPorzione sicura: 125 g
Açaí (polpa non zuccherata) è povero di FODMAP?
Sì. In una porzione di 100 g, Açaí (polpa non zuccherata) è povero di FODMAP. Ricorda che i FODMAP si accumulano durante la giornata: se lo abbinhi ad altri alimenti con lo stesso FODMAP, la tolleranza può cambiare.
Fodmind
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