Açaí-Püree (ungesüßt)
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
100 g
Übliche Portion
100 g
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Obst mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Ananas
FODMAP-armSichere Portion: 140 g
Ananas aus der Dose (im Saft)
FODMAP-armSichere Portion: 90 g
Banane (unreif/fest)
FODMAP-armSichere Portion: 100 g
Feijoa
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Gelbe Kiwi (Gold)
FODMAP-armSichere Portion: 150 g
Holunderbeere
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Açaí-Püree (ungesüßt) FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 100 g ist Açaí-Püree (ungesüßt) FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.