Palmblatt
FODMAP-reichDie übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.
Sichere Portion
21,7 g
Übliche Portion
50 g
Eine normale Portion sind 50 g, die sichere 21,7 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Die Menge: Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Die FODMAPs: Aus amtlichen Nährwerttabellen berechnet · Laut Matias 2024
Eigene Daten aus öffentlichen wissenschaftlichen Quellen, konservative Kriterien
Ähnliche Lebensmittel, die du essen kannst
Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.
Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt
Açorda
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Amarant
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Apfelcrumble
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Apfelkuchen
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Arancini
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Arme Ritter
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ist Palmblatt FODMAP-arm?
In üblicher Portionsgröße, nein: Palmblatt ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (21,7 g) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.
Fodmind
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