Fischaufstrich
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
333,3 g
Übliche Portion
40 g
Eine normale Portion sind 40 g, die sichere 333,3 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Proteinquellen mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Aal
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Adlerfisch
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ährenfisch (Pejerrey)
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Andouille
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Auster
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Baby-Calamari
FODMAP-armSichere Portion: Keine praktische Grenze
Ist Fischaufstrich FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 333,3 g ist Fischaufstrich FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Fodmind
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