Dinkelnudeln (gekocht)
FODMAP-reichDie übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.
Sichere Portion
80 g
Übliche Portion
180 g
Eine normale Portion sind 180 g, die sichere 80 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.
FODMAPs in relevanter Menge
Etiketten-Leser
Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.
Manches erkenne ich nicht. Nicht erkannt heißt nicht sicher.
Nicht erkannt heißt nicht sicher: Es kann etwas sein, das die App noch nicht kennt.
Es sagt nicht, ob es passt: Es sagt, was drin ist und warum. Die Entscheidung ist deine.
Im Laden musst du nichts einfügen: Kamera drauf, die App liest die Packung.
Packung scannenNur Wörter: Die App wiegt außerdem die Portion und was du verträgst.
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Ähnliche Lebensmittel, die du essen kannst
Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.
Glutenfreie Nudeln
FODMAP-armSichere Portion: 176,5 g
Reisnudeln
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Quinoa-Nudeln
FODMAP-armSichere Portion: 211,4 g
Konjak-Nudeln
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Weizennudeln (gekocht)
ModeratSichere Portion: 88,2 g
Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt
Açorda
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Amarant
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Apfelcrumble
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Apfelkuchen
FODMAP-reichSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Arancini
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Arme Ritter
FODMAP-reichSichere Portion: 0 g
Ist Dinkelnudeln (gekocht) FODMAP-arm?
In üblicher Portionsgröße, nein: Dinkelnudeln (gekocht) ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (80 g) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.
Fodmind
Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.