Ja. In einer Portion von 75 g ist Chicorée (Endivie) FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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Chicorée (Endivie)

FODMAPs in relevanter Menge

Gemüse mit niedrigem FODMAP-Gehalt

Alfalfasprossen

Aubergine

Austernpilz

Bambussprossen

Borretsch

Brokkoli (Röschen)

Ist Chicorée (Endivie) FODMAP-arm?

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