Aubergine
FODMAP-armEine normale Portion ist unproblematisch.
Sichere Portion
75 g
Übliche Portion
75 g
FODMAPs in relevanter Menge
Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht
Gemüse mit niedrigem FODMAP-Gehalt
Alfalfasprossen
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Austernpilz
FODMAP-armSichere Portion: 75 g
Bambussprossen
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Borretsch
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Brokkoli (Röschen)
FODMAP-armSichere Portion: 75 g
Brunnenkresse
FODMAP-armSichere Portion: Sichere Portion nicht ermittelt
Ist Aubergine FODMAP-arm?
Ja. In einer Portion von 75 g ist Aubergine FODMAP-arm. Beachte: FODMAPs summieren sich über den Tag. Kombinierst du es mit anderen Lebensmitteln mit demselben FODMAP, kann sich die Toleranz ändern.
Fodmind
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