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Kombu cozido

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

30 g

FODMAP em quantidade relevante

Manitol

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

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Kombu cozido é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Kombu cozido. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Kombu cozido Porque te faz mal?
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Kombu cozido Porque te faz mal? Alternativa: Alga nori ✓
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