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Batatas gratinadas

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

200 g

FODMAP em quantidade relevante

Lactose

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Ninguém publicou uma medição deste alimento

Fontes científicas

Vegetais com FODMAP alto

151 alimentos ›

Batatas gratinadas é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Batatas gratinadas. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Batatas gratinadas Porque te faz mal?
ALTO Batatas gratinadas
BAIXO Radicchio (chicória-roxa)
BAIXO Espinafre
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ALTO
BAIXO
BAIXO
Batatas gratinadas Porque te faz mal?
porção não testada · Batatas gratinadas
até 75 g · Radicchio (chicória-roxa)
até 75 g · Espinafre
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Batatas gratinadas Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Batatas gratinadas Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Batatas gratinadas
BAIXO até 75 g · Radicchio (chicória-roxa)
BAIXO até 75 g · Espinafre
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Batatas gratinadas Porque te faz mal? Alternativa: Radicchio (chicória-roxa) ✓
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