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Alga kombu (seca)

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

5 g

FODMAP em quantidade relevante

Manitol

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

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Alga kombu (seca) é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Alga kombu (seca). Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Alga kombu Porque te faz mal?
ALTO Alga kombu (seca)
BAIXO Alga nori
BAIXO Alga wakame (seca)
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porção não testada · Alga kombu (seca)
porção não testada · Alga nori
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Alga kombu Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Alga kombu Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Alga kombu (seca)
BAIXO porção não testada · Alga nori
BAIXO porção não testada · Alga wakame (seca)
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Alga kombu Porque te faz mal? Alternativa: Alga nori ✓
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