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Injera

Povero di FODMAP

Puoi mangiare una porzione normale senza problemi.

Porzione sicura

Porzione sicura non stabilita

Porzione abituale

150 g

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La lista della confezione, ingrediente per ingrediente e con la fonte.

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Fonti scientifiche

Cereali e tuberi con FODMAP basso

38 alimenti ›

Injera è povero di FODMAP?

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Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.

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Injera Via libera. E il resto?
BASSO Injera
MEDIO Gnocchi di patate
ALTO Pizza margherita
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BASSO
MEDIO
ALTO
Injera Via libera. E il resto?
porzione non testata · Injera
fino a 100 g · Gnocchi di patate
da evitare · Pizza margherita
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Injera Via libera. E il resto? BASSO porzione non testata
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Injera Via libera. E il resto?
BASSO porzione non testata · Injera
MEDIO fino a 100 g · Gnocchi di patate
ALTO da evitare · Pizza margherita
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FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
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Injera Via libera. E il resto? BASSO · porzione non testata ✓
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