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Congee

Povero di FODMAP

Puoi mangiare una porzione normale senza problemi.

Porzione sicura

Porzione sicura non stabilita

Porzione abituale

300 g

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Fonti scientifiche

Cereali e tuberi con FODMAP basso

38 alimenti ›

Congee è povero di FODMAP?

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Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.

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Congee Via libera. E il resto?
BASSO Congee
ALTO Torta di cipolle tedesca
MEDIO Tortilla di frumento (wrap)
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BASSO
ALTO
MEDIO
Congee Via libera. E il resto?
porzione non testata · Congee
da evitare · Torta di cipolle tedesca
fino a 40 g · Tortilla di frumento (wrap)
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Congee Via libera. E il resto? BASSO porzione non testata
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Congee Via libera. E il resto?
BASSO porzione non testata · Congee
ALTO da evitare · Torta di cipolle tedesca
MEDIO fino a 40 g · Tortilla di frumento (wrap)
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FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
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Congee Via libera. E il resto? BASSO · porzione non testata ✓
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