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Cracker di riso

Povero di FODMAP

Puoi mangiare una porzione normale senza problemi.

Porzione sicura

40 g

Porzione abituale

30 g

Una porzione normale è 30 g e quella sicura 40 g: è questa differenza che decide se ti va giù bene.

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La lista della confezione, ingrediente per ingrediente e con la fonte.

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Fonti scientifiche

Snack con FODMAP basso

16 alimenti ›

Cracker di riso è povero di FODMAP?

Sì. In una porzione di 40 g, Cracker di riso è povero di FODMAP. Ricorda che i FODMAP si accumulano durante la giornata: se lo abbinhi ad altri alimenti con lo stesso FODMAP, la tolleranza può cambiare.

Informazione educativa, non un consiglio medico. Dati compilati dalla letteratura scientifica pubblica e verificati alimento per alimento.

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Cracker di riso Via libera. E il resto?
BASSO Cracker di riso
ALTO Ciambella (donut)
MEDIO Sorbetto al limone
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BASSO
ALTO
MEDIO
Cracker di riso Via libera. E il resto?
fino a 40 g · Cracker di riso
da evitare · Ciambella (donut)
fino a 60 g · Sorbetto al limone
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Cracker di riso Via libera. E il resto? BASSO fino a 40 g
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Cracker di riso Via libera. E il resto?
BASSO fino a 40 g · Cracker di riso
ALTO da evitare · Ciambella (donut)
MEDIO fino a 60 g · Sorbetto al limone
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FODMAPFruttani, GOS, Lattosio, Fruttosio, Sorbitolo, Mannitolo.
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Cracker di riso Via libera. E il resto? BASSO · fino a 40 g ✓
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