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Nudelauflauf

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

Sichere Portion nicht ermittelt

Übliche Portion

250 g

FODMAPs in relevanter Menge

Laktose

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt

235 Lebensmittel ›

Ist Nudelauflauf FODMAP-arm?

Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Nudelauflauf festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Nudelauflauf Warum Bauchweh?
HOCH Nudelauflauf
NIEDRIG Dinkel-Sauerteigbrot
NIEDRIG Reiswaffeln
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HOCH
NIEDRIG
NIEDRIG
Nudelauflauf Warum Bauchweh?
keine getestete Menge · Nudelauflauf
bis 100 g · Dinkel-Sauerteigbrot
bis 23,3 g · Reiswaffeln
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Nudelauflauf Warum Bauchweh? HOCH keine getestete Menge
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Nudelauflauf Warum Bauchweh?
HOCH keine getestete Menge · Nudelauflauf
NIEDRIG bis 100 g · Dinkel-Sauerteigbrot
NIEDRIG bis 23,3 g · Reiswaffeln
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Nudelauflauf Warum Bauchweh? Alternative: Dinkel-Sauerteigbrot ✓
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