App laden

Grahammehl

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

Sichere Portion nicht ermittelt

Übliche Portion

30 g

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

📷 Barcode scannen ›

Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Ähnliche Lebensmittel, die du essen kannst

Sie erfüllen auf dem Teller eine ähnliche Aufgabe und werden besser vertragen.

Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt

235 Lebensmittel ›

Ist Grahammehl FODMAP-arm?

Es gibt nicht genug Daten, um eine sichere Portion für Grahammehl festzulegen. Sei vorsichtig und prüfe das Etikett des konkreten Produkts.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

Scanne ein Produkt, fotografiere ein Etikett oder suche unter 1.843 Lebensmitteln und weiß sofort, ob es FODMAP-arm ist. Phasen-Anleitung, Tagebuch und Rezepte. Gratis für iOS und Android.

Grahammehl Warum Bauchweh?
HOCH Grahammehl
NIEDRIG Maisstärke
NIEDRIG Kartoffelstärke
Scannen
HOCH
NIEDRIG
NIEDRIG
Grahammehl Warum Bauchweh?
keine getestete Menge · Grahammehl
ohne Limit · Maisstärke
ohne Limit · Kartoffelstärke
Scannen
Grahammehl Warum Bauchweh? HOCH keine getestete Menge
Scannen
✓
Grahammehl Warum Bauchweh?
HOCH keine getestete Menge · Grahammehl
NIEDRIG ohne Limit · Maisstärke
NIEDRIG ohne Limit · Kartoffelstärke
Scannen
FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
1
Grahammehl Warum Bauchweh? Alternative: Maisstärke ✓
Scannen