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Dreikönigskuchen

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

0 g

Übliche Portion

80 g

Eine normale Portion sind 80 g, die sichere 0 g: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

FructaneLaktose

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

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Wissenschaftliche Quellen

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Ist Dreikönigskuchen FODMAP-arm?

In üblicher Portionsgröße, nein: Dreikönigskuchen ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 g) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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