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Ash-e Reshteh

FODMAP-reich

Die übliche Portion übersteigt die sichere. Schau, wie viel passt: Das ist kein Verbot.

Sichere Portion

0 ml

Übliche Portion

350 ml

Eine normale Portion sind 350 ml, die sichere 0 ml: dieser Abstand entscheidet, ob es bekommt.

FODMAPs in relevanter Menge

Fructane

Was sind FODMAPs?

Etiketten-Leser

Die Liste der Verpackung, Zutat für Zutat und mit Quelle.

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Für dieses Lebensmittel wurde keine Messung veröffentlicht

Wissenschaftliche Quellen

Getreide und Knollen mit hohem FODMAP-Gehalt

235 Lebensmittel ›

Ist Ash-e Reshteh FODMAP-arm?

In üblicher Portionsgröße, nein: Ash-e Reshteh ist FODMAP-reich. Die sichere Portion (0 ml) ist viel kleiner als eine normale; wenn du es isst, passe die Menge an und beobachte deine Toleranz.

Bildungsinformation, kein medizinischer Rat. Daten aus öffentlicher wissenschaftlicher Literatur, Lebensmittel für Lebensmittel geprüft.

Fodmind

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Ash-e Reshteh Warum Bauchweh?
HOCH Ash-e Reshteh
NIEDRIG Polenta (Maisgrieß)
NIEDRIG Glutenfreies Brot
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HOCH
NIEDRIG
NIEDRIG
Ash-e Reshteh Warum Bauchweh?
meiden · Ash-e Reshteh
bis 652,2 g · Polenta (Maisgrieß)
bis 65 g · Glutenfreies Brot
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Ash-e Reshteh Warum Bauchweh? HOCH meiden
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Ash-e Reshteh Warum Bauchweh?
HOCH meiden · Ash-e Reshteh
NIEDRIG bis 652,2 g · Polenta (Maisgrieß)
NIEDRIG bis 65 g · Glutenfreies Brot
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FODMAPsFruktane, GOS, Laktose, Fruktose, Sorbit, Mannit.
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Ash-e Reshteh Warum Bauchweh? Alternative: Polenta (Maisgrieß) ✓
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