Torresmos
Pobre em FODMAPPodes comer uma dose normal sem problema.
Dose segura
Sem limite prático
Dose habitual
30 g
Não é preciso medi-lo: este alimento não leva os açúcares de onde vêm os FODMAP
Dados próprios de fontes científicas públicas, critério conservador
Snacks com FODMAP baixo
Batatas fritas (simples, salgadas)
Pobre em FODMAPDose segura: 50 g
Bolachas sem glúten
Pobre em FODMAPDose segura: 40 g
Caramelos de leite
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Chips de banana-pão
Pobre em FODMAPDose segura: 40 g
Crackers de arroz
Pobre em FODMAPDose segura: 40 g
Delícias turcas
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Torresmos é pobre em FODMAP?
Sim. Torresmos não tem um limite prático conhecido: é considerado pobre em FODMAP nas quantidades habitualmente consumidas.
Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.
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