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Salada de frutas em calda

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

120 g

FODMAP em quantidade relevante

Frutose em excessoSorbitol

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

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Frutas com FODMAP alto

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Salada de frutas em calda é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Salada de frutas em calda. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Salada de frutas… Porque te faz mal?
ALTO Salada de frutas em calda
BAIXO Abacaxi em conserva (no sumo)
BAIXO Açaí (polpa sem açúcar)
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ALTO
BAIXO
BAIXO
Salada de frutas… Porque te faz mal?
porção não testada · Salada de frutas em calda
até 90 g · Abacaxi em conserva (no sumo)
até 100 g · Açaí (polpa sem açúcar)
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Salada de frutas… Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Salada de frutas… Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Salada de frutas em calda
BAIXO até 90 g · Abacaxi em conserva (no sumo)
BAIXO até 100 g · Açaí (polpa sem açúcar)
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Salada de frutas… Porque te faz mal? Alternativa: Abacaxi em conserva (no sumo) ✓
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