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Pão de leite

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

60 g

FODMAP em quantidade relevante

Frutose em excesso

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

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Pão de leite é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Pão de leite. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Pão de leite Porque te faz mal?
ALTO Pão de leite
BAIXO Pão sem glúten
BAIXO Pão de espelta de fermentação natural
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ALTO
BAIXO
BAIXO
Pão de leite Porque te faz mal?
porção não testada · Pão de leite
até 65 g · Pão sem glúten
até 100 g · Pão de espelta de fermentação natural
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Pão de leite Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Pão de leite Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Pão de leite
BAIXO até 65 g · Pão sem glúten
BAIXO até 100 g · Pão de espelta de fermentação natural
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Pão de leite Porque te faz mal? Alternativa: Pão sem glúten ✓
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