Kumquat
Pobre em FODMAPPodes comer uma dose normal sem problema.
Dose segura
Dose segura não estabelecida
Dose habitual
60 g
Ninguém publicou uma medição deste alimento
Frutas com FODMAP baixo
Abacaxi
Pobre em FODMAPDose segura: 140 g
Abacaxi em conserva (no sumo)
Pobre em FODMAPDose segura: 90 g
Açaí (polpa sem açúcar)
Pobre em FODMAPDose segura: 100 g
Baga de sabugueiro
Pobre em FODMAPDose segura: Dose segura não estabelecida
Banana (verde/firme)
Pobre em FODMAPDose segura: 100 g
Banana-pão (plátano)
Pobre em FODMAPDose segura: 140 g
Kumquat é pobre em FODMAP?
Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Kumquat. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.
Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.
Fodmind
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