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Barra de chocolate com bolacha

Rico em FODMAP

A dose habitual ultrapassa a dose segura. Vê quanto cabe: não é uma proibição.

Dose segura

Dose segura não estabelecida

Dose habitual

45 g

FODMAP em quantidade relevante

Lactose

O que são os FODMAPs?

Leitor de rótulos

A lista da embalagem, ingrediente a ingrediente e com a sua fonte.

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Fontes científicas

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Barra de chocolate com bolacha é pobre em FODMAP?

Não há dados suficientes para fixar uma dose segura para Barra de chocolate com bolacha. Vai com cautela e consulta a etiqueta do produto concreto.

Informação educativa, não conselho médico. Dados compilados de literatura científica pública e verificados alimento a alimento.

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Barra de chocolate… Porque te faz mal?
ALTO Barra de chocolate com bolacha
BAIXO Bolachas de arroz
BAIXO Quadrado de chocolate preto
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ALTO
BAIXO
BAIXO
Barra de chocolate… Porque te faz mal?
porção não testada · Barra de chocolate com bolacha
até 23,3 g · Bolachas de arroz
até 30 g · Quadrado de chocolate preto
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Barra de chocolate… Porque te faz mal? ALTO porção não testada
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Barra de chocolate… Porque te faz mal?
ALTO porção não testada · Barra de chocolate com bolacha
BAIXO até 23,3 g · Bolachas de arroz
BAIXO até 30 g · Quadrado de chocolate preto
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FODMAPFrutanos, GOS, Lactose, Frutose, Sorbitol, Manitol.
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Barra de chocolate… Porque te faz mal? Alternativa: Bolachas de arroz ✓
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