Tisana al finocchio
Ricco di FODMAPLa porzione abituale supera quella sicura. Guarda quanta ne passa: non è un divieto.
Porzione sicura
100 ml
Porzione abituale
250 ml
Una porzione normale è 250 ml e quella sicura 100 ml: è questa differenza che decide se ti va giù bene.
FODMAP in quantità rilevanti
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Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
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Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Tè rooibos
Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
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Povero di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Tè nero (leggero)
Povero di FODMAPPorzione sicura: 250 ml
Bevande con FODMAP alto
Acqua di cocco
Ricco di FODMAPPorzione sicura: 100 ml
Bevanda ai fermenti lattici
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bevanda di soia da fagiolo intero
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Bevanda in polvere (preparata)
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Cacao solubile in polvere
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Caffè di cicoria
Ricco di FODMAPPorzione sicura: Porzione sicura non stabilita
Tisana al finocchio è povero di FODMAP?
Nella porzione abituale, no: Tisana al finocchio è ricco di FODMAP. La porzione sicura (100 ml) è molto più piccola di una normale; se lo mangi, regola la quantità e osserva la tua tolleranza.
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